26-05-12

Feel good werkschrift(en)

Ook onderstaande boeken, werkschriften zijn erg leuk. Kwam ze vandaag tegen tijdens een speurtocht in de boekenwinkel: de Feel Good werkschriften waarmee je aan de slag kunt gaan rondom een bepaald thema. 

Iedereen heeft wel iets waaraan hij of zij krampachtig vasthoudt: spijt, een trauma, een overtuiging, een schuldgevoel. Dat belemmert ons om volop te genieten van het leven. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen ontdekken wat u verhindert om vooruit te gaan. U leert onder andere om u te concentreren op wat positief en goed is, de verwachtingen van anderen los te laten, verplichtingen waaronder u gebukt gaat in vraag te stellen en totaal bevrijd weer 'ja' te zeggen tegen het leven.









Geluk is een ruim begrip. Het neemt voor ieder van ons verschillende vormen aan. Sommige mensen menen geluk te kunnen vinden in het materile, maar niets is minder waar! Geluk vindt u niet, het bouwt zich op en ontwikkelt zich. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen het ware geluk te ontdekken. U leert onder andere positief te denken, uw dankbaarheid te uiten, te genieten en voldoening te vinden in wat u doet en hebt. Geluk valt u immers niet zomaar in uw schoot, u moet ervoor kiezen! 

Hebt u soms het gevoel dat u uzelf wegcijfert? Of hebt u een schuldgevoel als u iemand iets weigert? Dan is het hoog tijd om meer aandacht te besteden aan uzelf. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen om beter te zorgen voor uzelf. U leert onder andere om aandacht te besteden aan uw gevoelens, uw grenzen te respecteren, assertief en respectvol te zijn in de communicatie met anderen, te luisteren naar uw echte 'ik' en met volle teugen te genieten van het leven! 
Hebt u vaak het gevoel dat u overstelpt wordt door uw bezittingen? En vindt u dat al die dingen te veel tijd, geld en plaats in beslag nemen? Dan is het hoog tijd om u te concentreren op wat belangrijk is in uw leven en de ballast overboord te gooien! In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u daarbij kunnen helpen. Ga aan de slag en creer meer ruimte, zodat u meer tijd en energie kunt investeren in wat echt belangrijk is!
In dit boekje vindt u technieken en oefeningen om uw verborgen talenten te ontdekken en zo uw dromen te verwezenlijken. Verspil geen energie aan het corrigeren van uw slechte kantjes, maar leer juist uw sterke kanten gebruiken en ontplooien. Twijfel niet aan uzelf, ga er gewoon van uit dat u het kunt!
Zelfvertrouwen is een essentiële bron van levensvreugde die u toelaat om uzelf te aanvaarden en van uzelf en van anderen te houden. Zelfvertrouwen is iets waar u uw hele leven lang aan kunt werken. Waarom dan niet nu meteen beginnen? In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u daarmee kunnen helpen. Haal het beste uit uzelf, want elke dag brengt nieuwe uitdagingen om aan te gaan en moeilijkheden om te overwinnen, maar ook dingen om van te genieten!



Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Opmerking: alleen leden van deze blog kunnen een reactie plaatsen.